미국에서 비만 우려가 높아지고있다. 그것은 그 이상의 미국인들이 과체중이거나 비만인 것으로 추정되고있다 97000000. 많은 사람들이 깨닫지 못하고있는 것은 비만 과체중 범주에 거기에 빠진다. 국립 보건원 (보건원)들은 20 % 이상 무엇보다 의학적으로 그들의 이상적인 체중으로 간주됩니다 bodyweight하는 사람이 비만으로 간주합니다. 체중이 20 %를 추가로 여러 가지 건강 문제에 대한 책임이 있고 그 다음 여분 파운드를 운반하는 원인에 대한 실제의 건강을 우려했다.
, 그건 미국의 어린이와 청소년의 무게 추가 관심사가되고있다는 놀라운 일이 아니다는 점을 감안하면 한 - 성인 비만 인구의 3 분의 1 이상의 건강에 대한 우려가있다. 연구 결과에 의하면 더 사이 5-25% 또는 자녀의 비만을 보여지고있다. 건강 전문가의 증가로 체중 증가를 계속 켰다가없습니다
어린이와 성인을위한 건강에 우려를 자아냅니다.
측정을위한 도구 비만 내 청춘에게 좋은 소식은 미국 들어 줘라
비만의 정의 두 가지 도구의 사용은 체질량 지수 (BMI)가 또는 허리를 측정하여 측정됩니다. 체지방 측정 및 비만, 의료 분야에 대한이 두 가지 도구를 보편적.
체질량 지수 (BMI)가 몸 높이의 비례 측정 체중의 측정의 비교를 사용하는 것입니다. 이것은 일반적으로 가장 일반적인 측정 시스템을 건강 전문가 비만 진단에 의해 사용됩니다.
허리 둘레는 복부 지방이 비만을 결정하기 위해 환자를 사용하는 방법입니다. 성공적인 분석 방법을 사용하여 복부 비만을 측정하는 허리 둘레의 지방이 환자의 측정을 통해 이루어집니다. 의료 전문가는 남성과 여성 모두의 허리 주위에 체지방이 지금은 건강에 대한 우려가 주요 원인이되고있는 것으로 드러났다는 것으로 나타났습니다. 이제이 지역의 비만과 비만을 측정하는 진단 사십인치와 함께 허리 둘레 삼십오인치 일반적으로 과체중 여성이 도구를 사용하는 것으로 간주됩니다 때 허리 관련 질병 부하 측정하는 도구로 사용됩니다.
당신 또는 누군가가 만약에 네가 사랑을 문제들을 해결하도록 도움을 가지고
미국에서 많은 사람들이 비만으로 간주있다는 것을 모르고있어. 종종, 사람들은이 문제로 자신의 체중을 논의할 예정이지만 그 진술을 실현하는 방법을 현실 같지 않아 건강에 관해서는 그들의 삶에 감동하는 위험이 여분 파운드입니다. 당신이나 당신을 사랑하는 누군가 병적인 경우, 중요한 것은 당신이 수를 초과하는 건강에 해로운 체지방 감량에 그들의 성공을 돕기 위해 모든 일을 할 비만이다. 그건 정말 삶이나 죽음의 문제가 될 수있습니다.
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만약 여러분이 사용하는 혈액의 압력이 나서 그걸 팔 위쪽 할껀지 주위를 모니터링할 수있습니다. 그러나 혈압이 모니터의 종류와 비싼 집에 경우에는 지금 대안은 혈압 모니터를 사용하고 싶습니다, 당신은 지금 손목 혈압 모니터를 사용할 수있습니다.
거기에 기존의 혈액을 모니터에 비해 손목 혈압 모니터를 사용하는 이점이있습니다. 만약 당신이 집에 대한 혈압 모니터를 구입하고 싶습니다 그럼 당신을위한 최상의 유형입니다 알면서 사용 자네가 올바른 결정을 할 수 있도록 중요하다.
정확도 문제
어떤 사람들은 손목 혈압 모니터의 정확성에 문제가 너희에게 말하지 않겠다. 독서 경우 제대로되지 않습니다 정확도에 문제가있을 수있습니다. 가장 일반적인 문제는 사람들이 마음의 수준에서 손목 혈압 모니터를 개최하지 않습니다.
이를 위해서는 그 수준은 테이블에 팔을 일이 너무 휴식해야한다. 독서 걸릴 수있는 대체 방법은 모니터를 사용하면서 손목 혈압이 누워있다. 이 모니터와 마찬가지로 자동으로 혈액의 압력을 모니터 일반적으로 무료로 공개 건강 검진에 사용되는 정확한있다.
의료 서비스 공급자의 탑
최고의 사람은 당신과 당신의 의사가 가장 확실히 구매해야 무슨 모델로 추천을 요청합니다. 그러나 지금 당장 당신의 의사 모델을 사지 않으 시는게 좋습니다. 일부 손목 혈압 모니터 비쌀 수있습니다. 거기 밖으로 많은 다른 모델과 더 복잡한 모델이 될 것이다 더 비싼 편이다.
많은 경우에 당신은 더 비싼 혈압 모니터와 함께 제공된 엑스트라가 필요하지 않습니다. 당신은 비싼 모델을 찾을 수있는 기능 중에는 당신 맥박, 여분의 전구, 여분의 수갑의 측정 및 최대 혈압이 평균 독서 당신에게 세 가지 수치가있다.
뭔가 기본을 찾아 당신을 오랫동안 사용할 수있을 것입니다. 만약 당신이 그것을 제대로 작동되지 않았거나 당신의 요구는 단순히 새로운 하나를 살 수있는 수리를 찾으십시오. 그것은 정상적으로하지 수리하려고 시도해 볼 가치는있다. 만약 그것으로 한 사람의 손목에 수갑을 채워 맞춤 될 필요가 없다는 가정에서 사용되는 하나 이상의 사람이 될 것이다 손목 혈압 모니터도 완벽합니다. 그것은 큰 문제가없이는 거의 아무도 맞습니다.
혈압이 낮은 경우에는 의사의 진단이있다면, 그것이 여러분이 가정에서 매우 저렴한 일부 낮은 혈압 치료를 위해 할 수있다는 걸 알텐데. 낮은 혈압의 효과를 극적으로 될 수 있지만, 이러한 낮은 혈압 치료를해야한다 그들을 최소화하는 데 도움이됩니다.
단계에 치료하면 낮은 혈압을 최소화하기 위해
당신이 할 수있는 여러분의 낮은 혈압 치료를 시작하는 몇 가지 간단한 것들입니다. 가장 먼저 할 일은 당신 in.While 먹고, 소금을 너무 많이 복용하는 소금의 양을 증가로 약간의 증가 an 낮은 우수한 혈액 수 권장되지 않는 것입니다 압력을 치료합니다.이 당신 때문에 카페인이 혈압을 획기적으로 줄일 수있습니다 카페인 현재 그것이 일을하는 것이 중요합니다 들어가 걸릴의 양을 감소해야 할뿐만 아니라.
하나는 당신이 할 수있는 최선의 것들을 신선한 water.Doctors를 많이 마시는 가장 낮은 혈압 치료를 권해 않습니다 하루에 최소 8 안경에, 운동을하거나 권장하는 동안에, 특히 나트륨과 칼륨은 높은있다. 스포츠 음료 등이 뜨거운 더운 날씨에있는 경우 또는 배 아픈 느낌이있다 weather.This 때 증가한다.
Another thing that can cause problems is any medication you might be on.Have you doctor review your current medications to determine if anything you are currently taking may be affecting your blood pressure. You can also take things into your own hands directly with your low blood 변경 또는 전용 운동에서 일상적인 혈액의 흐름이 증가 압력을 추가하여 치료합니다. 규칙적인 운동은 혈액의 흐름이 증가하지 않겠지만 당신의 마음의 강도뿐만 아니라 그렇게 당신의 압력을 유지할 수있습니다. 심혈관 강도의이 증가합니다 혈압이 밖에도 도움이됩니다.
또한, 낮은 혈압 치료의 원인과 증상 치료를 시도해 볼 수있습니다. 전에 혼자둘순 피가 흐르는 얻으십시오 피트와 발목 펌프를 몇 번.이 후, 천천히 서서하게하지 않으려고 갑작스런 움직임이있다. 또한, 무거운 짐은 가능한 한 피한다. 서 있지 말고 빨리와 머리와 자고 밤에 네 낮은 혈압의 영향을 최소화하기 위해 고가.
이 모든 것들을 할 때 매우 효과적인 치료에 대한 낮은 혈압이 결합되어야합니다. 이러한 것들을 여러분의 낮은 혈압에 극적인 효과가해야한다.
